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[原创]电脑旁应放：一杯热水，增加周边湿度；仙人掌等绿色植物减少辐射；眼药水，眼睛干涩时滴用；小型风扇，增加通风性。
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[原创]青菜是常见蔬菜，皮肤黝黑的人可用青菜汁洗脸，因为黝黑皮肤呈酸性，青菜中的叶绿素可中和其中的酸性，使之成为中性。
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[原创]很多人做面膜的时候，喜欢坐着看电视，这个习惯一定要改，最好躺着，坐着很容易因为地心引力，导致皮肤松弛，更易衰老。
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[原创]产后妇女身体虚，容易出汗易醒床，此时不必太慌张，正常生理之现象，房内最好见阳光，沐浴换衣要经常，心情舒畅体健康。
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[原创]鱼油可降低胆固醇，常服用对神经细胞有用，但不宜过多食用，容易造成过氧化反应，消耗抗氧化物质，造成细胞老化。
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[原创]豆腐翘臀：臀部松垮无弹性，致使腰部没有美感。腰部下垂的诱因，通常是过多摄入动物脂肪。推荐多吃豆腐，可保证腰臀部有弹性。
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[原创]维生素A有保护视力的功效，体内维生素A由胡萝卜素转化来，胡萝卜、红薯含有丰富维生素A，为了你的视力，可多吃红薯。
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[原创]秋末冬初，头发容易干枯，推荐护发食物，生姜利于头发生长，黑芝麻另头发乌黑，核桃可使头发发亮，海带具有滋润发质的作用。
